Codzienność bez glutenu – czy gluten jest rzeczywiście złośliwy?

W pewnych momentach skorzystanie z rad dietetyka to bardzo dobre rozstrzygnięcie. Dlaczego? Bo na świecie pojawia się dużo mitów, jakie dotyczą jedzenia. Choćby mit odnośnie do glutenu. Wiele osób twierdzi, że gluten jest szkodliwy. Faktycznie, jest – problem polega na tym, że tylko dla niektórych ludzi. Produkty mleczne też są wrogie dla alergików. Wskutek tego przed przemianami żywieniowymi należy zwrócić się po wskazówkę do dietetyka, jaki zaleca rozmaite testy oraz sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do profesjonalisty w dyscyplinie odchudzania, ponieważ nie chcą się przyznać że posiadają jakikolwiek problem. Sami wybieramy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda oraz, że prędko uzyskamy ładną oraz szczupłą figurę. Aczkolwiek prawda bywa gruntownie inna oraz cyklicznie nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie działa lub po prostu nie posiadamy siły na to, aby stosować ją tak długo jak jest napisane w jej założeniach. Największym błędem jest stosowanie paru typów diet, jedna po drugiej i przerywanie ich po niedługim czasie oraz powracanie do starych przyzwyczajeń żywieniowych. Dlaczego? Bo organizm rozpoczyna przyzwyczajać się do tego, że słuszna ilość jedzenia zostaje mu odebrana, nie dostarcza mu się kalorii w takiej ilości jakby pożądał i zaczyna się chronić kiedy wyłącznie jest ich mniej. bez glutenu Ta ochrona skutkuje gigantycznym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co spożyjemy będzie się odkładało w organizmie, zwłaszcza, jeżeli nieoczekiwanie zjemy nazbyt mnóstwo. To fundamentalny błąd odchudzających się, przyzwoiciej w związku z tym zacząć jedną długotrwałą dietę jednak nie zmieniać jej.
Zobacz filmik